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Aulas Periódicas
A preocupação com o preparo e o desenvolvimento fÃsico vem crescendo cada vez mais nos dias de hoje. As pessoas têm buscado hábitos mais saudáveis, principalmente em relação à atividade fÃsica. Encontramos em todas as cidades, clubes e academias lotadas de jovens e adultos que procuram uma vida mais saudável. Porém, muitos não conseguem permanecer nas atividades fÃsicas por não se adaptarem aos formatos atuais.
As aulas de Parkour surgem com a intenção de revolucionar a Educação FÃsica. Uma nova prática que está crescendo no mundo todo e ganhando muitos adeptos no Brasil. Uma prática que trabalha todas as habilidades fÃsicas e motoras, além de proporcionar muitas melhoras no aspecto psicológico do praticante.
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Workshops
Com as oficinas de Parkour, levamos o participante a conhecer a prática e descobrir as mais diversas possibilidades de interação entre seu corpo e o ambiente. Procuramos desenvolver a criatividade dos participantes, sem limitar-se a movimentos pré-definidos e explorar a movimentação eficiente, rápida e bela.
Nosso objetivo é buscar através de exercÃcios especÃficos melhora no equilÃbrio, coordenação, força, flexibilidade, noção espacial, entre outras habilidades fÃsicas e motoras. Além dessas habilidades, também estimulamos a superação de medos, trabalhando com ênfase os aspectos psicológicos, como força mental e concentração.
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Personal Parkour
Nas aulas de Personal Parkour o aluno contará com um treino variado e instrutor exclusivo percebendo sempre sua evolução, podendo elevar seu treinamento a dificuldades superiores. Com alguém ao seu lado, atento apenas a ele, podendo mostrar o que deve fazer e como deve fazer de forma correta, com toda certeza aumentará seu desempenho e a eficácia do seu treino.
O objetivo do treino individual de Parkour é para que nosso aluno consiga terminar o treino sabendo que rendeu ao máximo.
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Parkour na Escola
O projeto Parkour na Escola objetiva em desenvolver habilidades motoras e psicológicas, que poderão ser refletidas no dia-a-dia dos alunos, proporcionando melhor qualidade de vida e maior interação com outros colegas.
Este projeto pode introduzir na escola uma nova possibilidade de desenvolvimento fÃsico e mental, fugindo das práticas que são utilizadas tradicionalmente e apresentando novas oportunidades aos alunos.
Pelo fato de o Parkour ser uma prática não-tradicional, é possÃvel que alunos que não encontram espaço em outras práticas, que muitas vezes trabalham com conteúdos restritos e excludentes, possam desenvolver potencialidades até então desconhecidas
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Parkour Para Todos
O Parkour Para todos é um projeto idealizado pelo GAP, que pretende levar a prática do Parkour e sua filosofia a pessoas que possam utilizar os ideais da prática em seu dia-a-dia. Pretendemos com isso mostrar os benefÃcios sociais, fÃsicos e mentais que a prática do Parkour pode trazer, principalmente a crianças e adolescentes carentes, dependentes quÃmicos em recuperação, ex-detentos, entre outros. Acesse a página, você vai conhecer um pouco mais sobre a finalidade deste projeto.
