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Ponto B Running

Os treinos são disponibilizados online e você poderá tirar dúvidas com os professores por telefone, whatsapp, e-mail ou pessoalmente. Você faz seu horário, treine onde quiser e puder…

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Parkour Mini

 

Aulas para crianças entre 4 e 6 anos de idade. Objetivo de desenvolver movimentos globais como correr, rolar, saltar, escalar, se pendurar e outros. A metodologia utiliza o lúdico por meio de…

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Parkour Kids

Aulas para crianças entre 7 e 10 anos de idade. Objetivo de desenvolver movimentos globais como correr, rolar, saltar, escalar, se pendurar e outros. A metodologia utiliza o lúdico por meio de…

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Parkour Teens

Aulas para crianças e adolescentes entre 11 e 13 anos de idade. Objetivo de introduzir bases de técnicas especializadas do Parkour, utilizando movimentos globais como…

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Parkour Adults

Aulas para adolescentes e adultos acima dos 14 anos de idade. Objetivo de desenvolver técnicas específicas do Parkour. A metodologia utiliza progressões técnicas com dificuldade gradativa, repetição e…

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Parkour Avançado

Treinamento para iniciados no Parkour com idade acima de 14 anos. Objetivo de desenvolvimento de técnicas avançadas e complexas do Parkour. A metodologia explora a…

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Parkour Fitness

Aulas para adolescentes e adultos acima dos 14 anos de idade. Objetivo de melhora da aptidão física, utilizando técnicas específicas do…

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Acrobacias

Aulas para adolescentes e adultos acima dos 14 anos de idade. Objetivo de desenvolver técnicas específicas de acrobacias comuns na cultura da prática do Parkour. A metodologia utiliza…

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Workshops (oficinas) de Parkour

Workshops (Oficinas) de Parkour realizadas para diversos públicos com diferentes objetivos. As oficinas tem duração de 1 hora e 30 minutos, e tem objetivo de introduzir o Parkour aos…

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Cursos

Curso com duração de 16h que visa introduzir o aluno ao Parkour, entendendo desde sua história e contexto até o processo básico de formação de um Professor de Parkour. O curso é dividido em…

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